Quando se fala em hiperatividade, quase todo mundo imagina a criança que não senta. Essa imagem é verdadeira, mas é apenas o começo da história — e é justamente ela que faz tanto adulto com TDAH nunca desconfiar de nada.

Porque a hiperatividade não desaparece com a idade. Ela muda de lugar: sai do corpo e se instala na cabeça.

Os sintomas de hiperatividade

O bloco de hiperatividade e impulsividade reúne nove sintomas. Os seis primeiros descrevem hiperatividade propriamente dita; os três últimos são de impulsividade.

1. Remexe as mãos ou os pés, se contorce na cadeira. No adulto: balançar a perna, girar a caneta, mexer no cabelo, roer unha, não conseguir manter as mãos paradas.
2. Levanta em situações em que se espera que fique sentado. Reuniões longas, aulas, jantares, cinema.
3. Corre ou escala em situações inapropriadas. Em adultos, aparece como sensação subjetiva de inquietação — a vontade de sair dali.
4. Dificuldade de se envolver em atividades de lazer calmamente. Descansar sem fazer nada é desconfortável, quase punitivo.
5. Está “a mil” ou age como se estivesse com um motor ligado. Outros descrevem a pessoa como difícil de acompanhar.
6. Fala em excesso. Monopoliza a conversa sem perceber, muda de assunto rápido, atropela.

A inquietação que ninguém vê

Essa é a queixa mais frequente de adulto com TDAH, e a mais difícil de descrever: a mente que não para. Não é preocupação como na ansiedade — é trânsito. Pensamentos que se sobrepõem, assuntos que se atropelam, a impossibilidade de ficar deitado sem que a cabeça comece a produzir.

É por isso que tanta gente com TDAH tem dificuldade para dormir: o corpo desliga antes da cabeça. E é por isso que muitos só relaxam quando estão exaustos ou com o cérebro ocupado por algum estímulo forte.

Quando ficar parado é insuportável

Um sinal característico: a dificuldade com o ócio. Filas, salas de espera, trânsito parado, conversas longas sem assunto, domingo à tarde sem programa. Situações que a maioria acha só chatas são, para quem tem TDAH, genuinamente difíceis de tolerar.

Daí vem o hábito quase universal de preencher qualquer intervalo com o celular — o que costuma ser lido como vício em tela, quando muitas vezes é automedicação de estímulo.

O que não é hiperatividade de TDAH

Por que a hiperatividade diminui e o TDAH continua

A redução da hiperatividade motora ao longo da adolescência é bem descrita — e é uma das razões pelas quais se acreditou por muito tempo que o TDAH “passava” na vida adulta. Não passa. O que muda é a apresentação: a desatenção e a impulsividade tendem a persistir, enquanto a agitação corporal fica mais discreta.

Na prática, isso significa que um adulto pode ter TDAH sem nenhum sinal visível de agitação. E significa que, na avaliação, perguntar apenas “você é agitado?” não serve para nada.